Na jeseň si naplánujte poznávací zájazd

Čo s dlhými jesennými večermi? Tiež vás deptá odchod leta a myšlienka, že za oknami bude rýchlejšie čierňava? Zabudnite na to zlé, čo sa vám s jeseňou spája, a radšej sa na jeseň pozrite…

Zbavte sa každodenných a nepríjemných prekvapení v posteli

Od istého veku sa s oslabenou alebo nekontrolovanou erekciou stretáva každý jeden muž. U niekoho sú príznaky častejšie, iný sa s nimi stretne len zriedka. Bez ohľadu na frekvenciu výskytu…

Druhy ovocia, ktoré sú odporúčané aj diabetikom

S cukrovkou bojuje naozaj množstvo ľudí, štatistiky hovoria, že je to jedna z najrozšírenejších civilizačných chorôb. Dôležité je, aby boli informácie pre diabetikov dostupné, pretože noví diabetici hneď nevedia, ako…

Ako sa stravovať počas hektických dní

Doba sa nezmení, ale my môžeme upraviť svoje zmýšľanie. Je skutočne dôležitejšia práca a povinnosti než naše zdravie? Okrem pravidelného pohybu, fyzického a psychického relaxu myslime aj na naše stravovacie rituály, telo…